O Brasil é um país rico em cultura e sabores, e seus doces típicos refletem essa diversidade de ingredientes e influências. Das receitas tradicionais às delícias regionais, há uma grande variedade de doces que conquistam o paladar de qualquer um. Se você ainda não experimentou, aqui estão alguns doces típicos brasileiros que não podem faltar […]

Comer de forma equilibrada não significa abrir mão do sabor. Pequenas substituições nos ingredientes das receitas podem tornar os pratos mais saudáveis, sem perder o prazer de uma boa refeição. Separamos algumas trocas inteligentes para reduzir calorias, gordura e açúcar, mantendo suas preparações mais nutritivas e saborosas. 1. Farinha de trigo refinada ➝ Farinha integral